对于人自己和他人的生命健康而言,一定程度的孤独和孤立是不可避免的,否则人无法/充分地成为自己—————荣格
把注意力焦集在你内在的感觉上。
利他的本质是爱,它的力量取决于
爱就是爱 靠是承担,助是互力
越是要交情长久,越是不能把别人
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