梁晓玲《提高情商,改变人生的读心术》

梁晓玲《提高情商,改变人生的读心术》

在这个到处拼颜值、拼爹、拼智商的年代,人人都得懂点儿心理学,因为这是提升情商能力的关键。哈佛大学心理学教授,著名心理学专家,情商之父戈尔曼早就说过,一个人的成功诸因素中,智商只起决定作用的20%,而“情商”却高占80%。

我们每个人几乎都有过这些心理疾病:情绪化、易暴易怒、自卑、拖延、抑郁、迷茫、挫认知升级败、人际关系紊乱、情感关系失利等一系列症状。不解决这些心理状态问题,这些内在问题就会投射到现实生活中,导致一系列的麻烦和烂摊子。

而事实上,在之前梁晓玲帮助船员们,解决这些具体的工作生认知升级活情景问题,采用的方法并不是直接指导他们如何认知升级去处理这些人生焦灼的问题。而是通过教会大家心理学的相关知识和技能,引领他们看到问题的本质,转换视角,认知升级通过读懂自己去挖掘自身力量,通过读懂他人认知升级去解开矛盾重重的问题。所以,这一次整个课程的设计不认知升级但系统、严谨,而且针对性强,非常实用。更棒的是,作为一名美女学霸,梁晓玲最擅长的就是认知升级认知升级总结任何科目的懒人学习方认知升级法。

课程目录:

├──【彩蛋课】-过年回家怎么穿.mp4 48.56M

├──【彩认知升级蛋课】-年会怎么穿.mp4 46.6认知升级4M

├──答疑.docx 50.认知升级98kb

├──第01课-引导课——用读懂人心的心理学去提升我们的情商.mp4 67.71M

├──第02课-高效人生,从了解自己开始。.mp4 44.36M

认知升级──第03课-拒绝性格测试,发现了解自己的正确方式.认知升级mp4 74.64M

├──第04课-外表傲娇内心自卑的秘密.mp4 3认知升级7.71M

├──第05课-告别情绪化,与自认知升级己的情绪和睦相处.mp4 40.09M

├──第06课-重建自我 扫除人生无力感.mp4 42.33M

├──第07课-为什么我们总是把坏脾气留给了最亲近的人?.mp4 40.认知升级45M

├──第08课-当理智遇上情绪 我们该如何抉认知升级择.mp4 59.88M

├──第09课-了解依认知升级恋模式 洞悉情感关系中的相处问题.mp4 41.60M

├──第10课-爱意在心,我们该如何表达.mp4 44.95M

├──第11课-巧用反泛化,培养自尊与情商.mp4 64.26M

├──第12课-经营人脉关系,为什么会让我们“累觉不爱”?.mp4 65.65M

├──第13课-如何快速有效地了解一个人?.mp4 43.90M

├──第14课-如何给自己的第一印象加分?.mp4 47.36M

├─认知升级─第15课-如何平衡工作生活中的利益关系.mp4 36.78M

├──第16课-如何在复杂的人认知升级际关系中掌握主动?.mp4 37.78M

├──第17课-读懂自己和他人的秘密三板斧。.mp4 54.6认知升级3M

├──第18课-成为沟通高手的一项关键技巧。.mp4 36.52M

├──第19课-提升人际吸引力的内外兼修三环法。.mp4 29.22M

└──第20课-人生不同阶段的情商修炼手册.mp4 33.77M

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