樊登解读:心灵成长进阶密码

樊登解读:心灵成长进阶密码

为什么在争吵中你会完全失去理智?

为什么在热闹的场合你会时常感到孤独?

为什么看似幸福的生活却让你觉得空虚?

众所周知,健康的身体需要精心呵护,可是心灵的需求你关注过吗?

促进心灵成长的有认知升级效方法是名家带你从经典中汲取营养。

这一次国内知名的讲书人樊登用15本经典书籍,为你提供心灵成长的进阶密码 。

比如,《我战胜了抑郁症》这本书中,樊认知升级登将为你认知升级讲述九个抑郁症患者的故事,帮你正确地认识抑郁症;《情绪急救》认知升级这本书中会告诉你如何应对突如其来的心理伤害。

每本书45分钟,共15次学习,你将得到樊登数十年积累的心灵成长智慧精认知升级华。

适宜人群:

1.希望保持终身学习状态的人

2.感到人生迷茫,活在焦虑认知升级当中的人

3.对幸福和安宁心存向往的人

你将收获:

1. 正确应对负能量,认知升级走出心灵迷障

2. 学会成熟理性地应对生活

3. 洞悉幸福与优秀的底层逻辑

4. 提升自我管理能力

资源目录

01.我战胜了抑认知升级郁症:扛过一场抑郁症的人,比扛过一场战争的将军强大.mp3

02.我战胜了抑郁症:扛过一场抑郁症的人,比扛过一场认知升级战争的将军强大.mp3

03.我想飞进天空:或许你听说过孤独症儿童,但并不了解他们眼中的世界~1.mp3

04.我想飞进天空:或许你听说过孤独症儿童,但并不了解他们眼中的世界.mp3认知升级

05.精神问题有什么可笑的:与认知升级世界搏斗前,先修炼你认知升级强大外表下那颗玻璃心.mp3

06.精神问题有什么可笑的:与世界搏斗前,先修炼你强认知升级大外表下那颗玻璃心.mp3

07.最好的告别:优雅过一生,更要优雅地告别此生。思考死亡是为了更好地活着~1.mp3

08.最认知升级好的告别:优雅过一生,更要优雅地告别此生。思考死亡是为了认知升级更好地活着.mp3

09.当良知沉睡:哈佛医学院精神病专家帮你认出身边的恶魔。远离背叛与伤害.mp3

10.当良知沉认知升级睡:哈佛医学院精神病专家帮你认出身边的恶认知升级魔。远离背叛与伤害.mp3

11.认知升级你的生存本能正在杀死你:不是原始认知升级时代,你不用焦虑、恐惧,让本能歇一歇,就能轻松.mp3

12.你的生存本能正在杀死你:不是原始时代,你不用焦虑、恐惧,让本能歇一歇,就能轻松.mp3

13.解压全书:压力管理:拒绝被压力认知升级裹挟者的压力管理手册,适度的压力,给人生添点活力.mp3

1认知升级4.解压全书压力管理:拒绝被压力裹挟者的压力管理手册,适度的认知升级压力,给人生添点活力.mp3

15.情绪急救:主认知升级治:孤独、自卑、沮丧与各类精神创伤.mp3

16.情绪急救:主治:孤独、自卑、沮丧与各类精神创伤认知升级.mp3

17.我的情绪为何总被他人左右:不再患得患失。现在,是时候拿回你的“情绪掌控权”了.mp3

18.我的情绪为何总被他人左右认知升级:不再患得患失。是时候拿回你的“情绪掌控权”了.mp3

19.心理医生为什么没告诉我:中国有57%的人处于焦虑状态,你不是一个人在焦虑.mp3

20.心理医生为什么没告诉我:中国有5认知升级7%的人处于焦虑状态,你不是一个人在焦虑.mp3

21.恰如其分的自尊:无需自贬,也不要傲娇。认知升级自尊的类型认知升级有很多种,带你选择刚刚好的那种.mp3

22.恰如其分的自尊:无需自贬,也不要傲娇。自尊的类型有很多种,带你选择刚刚好的那种.mp3

23.自卑与超越:阿德勒大师代表作,道破幽深人性的秘密,因为它找到了更强的认知升级自我.mp3

2认知升级4.自卑与超越:阿德勒大师代表作,道破幽深人性的秘密,因为它找到了更强的自我.mp3

25.心的重建:当你觉得自己“再也走不出去了”的时候,你只是需要这本书.mp3

26.心的重建:当你觉得自己“再也走不出去了”的时候,你认知升级只是需要这本书.mp3

27.认知升级少有人走的路:承认人生苦难重认知升级重,才能尽量躲开的苦难。少有人走的路,通向最美的风景.mp3

28.少有人走的路:承认人生苦难重重,才能尽量躲认知升级开的苦难。少有人走的路,认知升级通向最美的风景.mp3

29.正见:佛说:世事无常,这是件好事。一本佛教入门书,让你更懂佛教徒.mp3

30.正见:佛说:世事无常,这是件好事。一本佛教入门书,让你更懂佛教徒.mp3

a、花很多时间为了认知升级节约几块钱,还是花几块钱为了认知升级节省很多时间,这是个认知升级问题。
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