黄仕明-停止一场你发起的内在战争

黄仕明-停止一场你发起的内在战争

“停止一场你自己发起的内在战争,这是一个极好的主题。

最痛苦的心灵,是“既不能a也不能-a”,其次是常见的分裂“只能a不能-a”,而整合的心灵认知升级是“你可以同时拥有a和-a”。

黄老师的这个课程,可以帮助我们真切地学习认知升级,如何停止这场内在的战争,让我们的心灵走向整合。”

课程将从潜意识、自我、关系、疗愈、催眠心理咨询五大维度助你认知升级全方位剖析,并在每个模块融入催眠练习,巩固内在体验。

同时,黄认知升级仕明老师专门增加了催眠真实个案视频观摩,让你在生活中能够运用所学。

如果你感到焦虑、抑郁、僵化,紧绷地想要改变;

如果你受困于内心冲突,感到卡住、内耗;

如果你正面临关系难题,想疏通关系矛盾;

如果认知升级你感觉离喜欢的生活越来越远,想重新认知升级找回方向;欢迎认知升级加入黄仕明老师的催眠课,摆脱内耗,活出你的自在人生。

课程认知升级目录

01 引言.mp3

01 引言.pdf

引言3.mp3

引言3.pdf

引言4.mp3

引言4.pdf

02 有一片认知升级田野,超越是非对错之外.mp3

02 有一片田野,超越是非对错之外.pdf认知升级

03 中心vs世界:学会在确定性与不确定之间跳舞.mp3

03 中心vs世界:学认知升级会在确定性与不确定之间跳舞.pdf

04 意识vs潜意识: 让潜意识主宰认知升级你的命运,这句话只对了一半.mp3

04 意识vs潜意识: 让潜意认知升级识主宰你的命运,这句话只对了一半.pdf

05 内在vs外在:两个世界,两种改变法则.mp3

05 内在vs外在:两个世界,两种改变法则.pdf

06 个人vs集体: 把集体的伤痛背负在一个人身上,终将不堪重负.mp3

06 个人vs集体: 把集体的伤痛背负在一个人身上,终将不堪重负.pdf

07 催眠练习:让生命的河流,流过我们的中心.mp3

07 催眠练习:让生命的河流,流过我们的中心.pdf

08 羞愧:给我一张被子,我要把自己蒙上.mp3

08 羞愧:给我一张被子,我要把自己蒙上.pdf

08.1 引言2.mp3

08.1引言2.p认知升级df

09 强迫:不被世界欢迎的自我.mp3

09节 强迫:不被世界欢迎的自我.pdf

1.1 我们内在的两个核心冲突.pdf

1.1 我们内在的两个核心冲突.mp3

1.2 给脆弱一个“内在的家”,它们会转化为资源.mp3

1.2 给脆弱一个“内在的家”,它们会转化为资源.pdf

1.3 什么是爱?爱是完整而不是完美认知升级.mp3

1.3 什么是爱?爱是完整而不是完美.pdf

10 抑郁:灰色静止的世界,如何照亮?.mp认知升级3

10 抑郁:灰色静止的世界,如何照亮?.pdf

11 童年伤痛认知升级:我觉得他们欠我一认知升级个道歉.mp3

11 童年伤痛:我觉得他们欠我一个道歉.pdf

12 自我感错位:孩子不是父母自我感的延伸.mp3

12 自我感错位:孩子不是父母自我感的延认知升级伸.pdf

13 催眠练习:创造性地接纳“自己”.mp3

13 催眠练习:创造性地接纳“自己”.pdf

14认知升级 原生家庭:爸爸,妈妈,让我来拯救你们.mp3

14 原生家庭:爸爸,妈妈,让我来拯救你们.pdf

15认知升级 亲子关系:你知道我都是为了你好吗?!.mp3

15 亲子关系:你知道我都是为了你好吗?!.pdf

16 亲密关系:为什么我没有找一认知升级个无条件爱我的人? .mp3

16 亲密关系:为什么我没有找一个无条件爱我的人? .pdf

17 同伴关系:你成功时认知升级,我心里真的不是滋味.mp3

17 同伴关系:你成功时,我心里真的不是滋味.pdf

18 催眠练习:爱是一种技巧 – 播放中.mp3

18 催眠练习:爱是一种技巧.mp3

18 催眠练习:认知升级爱是一种技巧.pdf

19 早期的誓言,制造了问题.mp3

19 早期的誓认知升级言,制造了问题.pdf

20 症状的形成:枯死在内在的渴望,变成了症状.mp3

20 症状的形成:枯死在内在的渴望,变成了症状.pdf

21 第一句认知升级神奇的咒语:这不是很有趣吗?.mp3认知升级

21 第一句神奇的咒语:这不是很有趣吗?.pdf

22 第二句神奇的咒语:在这个地方,有一个存认知升级在.pdf

22.第二句神奇的咒语:在这个地方,有一个存在.mp3

23 第三句神奇的咒语:ta需要你的聆听,需要认知升级你把疗愈带给ta.mp3

23 第三句神奇的咒语:ta需要你的聆听,需要你把疗愈带给ta.pdf

24 第四句神奇的咒语:欢迎,欢迎…….mp3

24 第四句神奇的咒语:欢迎,欢迎…….p认知升级df

25 催眠练习:站在自己门前欢迎“自己”回归.mp3

26 三个带来觉醒的提问 – 播放中.mp3

26 三个带来觉醒的提问.pdf

27 清晨的微风有秘密要告诉你 – 播放中.认知升级mp3

27 清晨的微风有秘密要告诉你.p认知升级df

28 对光明的恐惧 .mp3

28 对光明的恐惧 .pdf

29 出走半生的少年.mp3

29 出走半生的少年.pdf

30 催眠练习: 透过孩子、成人、一万岁的老者的认知升级视角进入世界.mp3

30 催眠练习: 透认知升级过孩子、成人、一万岁的老者的视角进入世界.pdf

31 视频课——情绪催眠体验(上) .mp4

32 视频课——情绪催眠体验(下) .mp4

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