施琪嘉创伤30讲:走出心理阴影,重塑强大内心

施琪嘉创伤30讲:走出心理阴影,重塑强大内心 课程MP3音频。

学习本课程课程收获 :

1.摆脱负面感受 能够自主调节情绪,摆脱糟糕的感受,收获平和心境。

2.走出创伤模式 能够摆脱负面的处事方式,走出伤害带来的后遗症, 让生活回认知升级到正轨。

3.发掘内心深处的正向心理能量 告别敏感脆弱,增强心理免疫力,不再轻易遭遇心理伤害。

施琪嘉创伤30讲:走出心理阴影,重塑强大内心

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