权利性投射和依赖性投射

02-05 17:36 安卓手机网页 评论:0 热度:0
权利性投射认同是一种应用于关系当中的孤独的游戏,使用这种游戏的人可能自身并没有意识到他的内在逻辑。常使用这种投射性认同的人,给人的印象是能力很强、很厉害、爱管人、爱命令人、爱否定他人的意见等。他们比一般人更渴望亲密关系,但又在亲密关系当中,看不到对方的真实存在,只关注对方是否如自己所愿,按自己的内在逻辑行事。他们的潜意识传递的信息是 你离开我,你就活不下去。
权力型投射性认同的人在早期和照顾者相处的模式中,照顾者(母亲)往往是脆弱的依赖者,不仅不能照顾孩子,反而要孩子来照顾自己,这样长大的孩子就习惯于去支配别人。
依赖性投射认同是一种人际关系模式,指的是一个人在与他人互动时,将自己的依赖需求和期望投射到对方身上,期望对方来满足自己的需求。
具有依赖性投射认同的人可能表现出以下特点:
  • 依赖他人:他们可能过度依赖他人,期望他人为自己提供支持、关怀和解决问题的方法。
  • 缺乏自信:这类人可能对自己的能力和决策缺乏信心,依赖他人的意见和指导。
  • 难以独立:他们可能在生活中难以独立自主,需要他人的帮助和陪伴。
  • 情感依赖:除了实际的帮助,他们可能在情感上也依赖他人,需要他人的认可和关注来获得满足感。
这种投射认同可能会对人际关系产生一些影响。对于被依赖的一方来说,可能会感到压力和负担,因为他们被期望满足依赖者的需求。此外,依赖性投射认同也可能阻碍个人的自我成长和独立发展。
要处理依赖性投射认同,个人可以尝试以下方法:
  • 自我意识:提高对自己依赖性投射的意识,认识到自己的需求和期望,并思考如何更独立地满足这些需求。
  • 培养自信:通过自我提升和学习,逐渐培养自己的自信和能力,减少对他人的过度依赖。
  • 建立健康关系:努力建立平等、相互支持的人际关系,避免过度依赖某一个人。
  • 寻求专业帮助:如果依赖性问题严重影响到生活,可以考虑寻求心理咨询或治疗,以获得更有效的支持和指导。
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