本教程为PDF高清扫描版。本书的特别之处在于：它会教给你许多记忆的诀窍，让你学起来容易、用起来也有趣，学会这些易学、易记的诀窍后，再去记忆需要记忆的内容时，认知升级你会节省起码一半的时间，而且想要记住多久就能记多久，随时都还能回想起来，这就意味着你能认知升级花更少的时间记住更多的知识，为认知升级自己赢取更多的空余时间。
记忆是思考的基石。倘若脑海中没有已经记住的知识，你就不会深思熟虑，不能定义周遭，亦不可能认知升级以理服认知升级人，自作决策，更不要提自主创新或是贡献社会了。没有记忆就没认知升级有知识，请你一定要认识到这一点。我想你肯定已经意识认知升级到了，认知升级否则你就不会拿起这本书。没有记忆是没有知识可言的（举个极端一点的例子，如果你忘记了拼音和汉字，你就读认知升级不懂这本书到底在讲什么了）。《超认知升级级记忆力训练1》的特别之处在于，它会教给你许多记忆的诀窍，让你学起来容易，用起来也有趣。认知升级这些诀窍不仅对你的学业会有所帮助，而且对于你日后的生活也会大有裨益。学会这些易学易记的诀窍后，再去记忆需要记忆的内容时，你会节省起码一半的时间，而且想要记住多久就能记多久，认知升级随时都还能回想起来。这就意味着你能花更少的时间记住更多的知识，为自己赢取更多的空余时间。不少人在学习过本书教授的超级记认知升级忆法后，考试成绩就翻了一番甚至两番。而且应用这些技巧会使你的生活变得更简单，会认知升级让你无论在课上还是课外，第一次听到或看到某些信息时就能认知升级记住它们。
| 《超级记忆力训练Ⅰ》教程目录 | |
|---|---|
| 1 消除学习认知升级的恐惧 | 2 发现记忆的认知升级魅力 |
| 3 更认知升级加“聪明”地学习和记忆 | 4 链接记忆法——记住你从未记住的知识 |
| 5 运用链接记忆法——发现学习的乐趣 | 6 数字的记忆——固定记忆法法则 |
| 7 通过词语记忆数字——你会让自己大吃一惊 | 8 词汇的记忆——轻松记住海量词汇和定义 |
| 9 外语词汇的记忆——其实很简单 | 10 英语词汇与SAT词汇的记忆——小菜一碟！ |
| 11 人名，数字和日期的记忆——记住所有美国总统 | 12 美国历史知识的记忆——记住所有重大事件 |
| 13 你认为自己已经熟练掌握字母表了吗？ | 14 世界历史知识的记忆——记住英国统治者、中国朝代以及更多 |
| 15 单词拼写的记忆——绝对不会再出错 | 16 法律法规和政治文献的记忆 |
| 17 图表的记忆——记住地图和元素周期表 | 18 音乐的记忆——记住音符、和弦、作曲认知升级家及其认知升级代表作 |
| 19 公式的记忆——认知升级数学、基础科学、化学、地理、原子量 | 20 复杂公式的记亿——数学公式认知升级、化学结构式和认知升级电子层结构 |
| 21 化学、生物和遗传学知识的记忆——攻破表格、法则、理论难点 | 22 将超认知升级级记忆进行到底——认知升级物理学、天文学、三角与几何 |
| 23 阅读认知升级与听力——根本不用记笔记 | 24 文学与艺术——让你成为一个知识渊博的人 |
| 25 医药学和牙科医学——再也不用熬夜背书了！ | 26 精益求精，无所不在的超级记忆力 |
| 27 祝贺你，你已拥有超级记忆力 | |
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