明星、CEO都在用的健康秘诀,活在20岁顾中一给上班族的极简健康课
适合人群:
工作压力大、节奏快的外卖星人;
备受“亚健康”困扰的年轻人;
对生活有追求、对自己有要求的女性;
抵御不了垃圾食品的吃货;
认知升级希望爱人亲友生活更健康的人。
资源目录
00发刊词.mp3
认知升级 00发刊词.pdf
01.你真的会吃吗.mp3
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02.想要元气满满? 这两点很重要.mp3
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03.对于碎死,预防比抢救更重要.mp3
03.对于认知升级碎死,预防比抢救更重要.pdf
04.比癌症更应警认知升级惕的,是血脂认知升级异常.mp3
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05.除了糖,这些吃多也患糖尿病.mp3认知升级
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06.想认知升级要胃肠健康,这几点要注意.mp3
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07.?p肥,做到这些洲巧反弹.mp3
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08.不走弯路,科学延缓衰老.mp3
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09.保健品这样吃,省钱又有效.mp3
09.保健品这样吃,省钱又有效.pdf
10.不用忌口, 垃圾食品放心吃.mp3
10.不用忌口, 垃圾食品放心吃.pdf
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