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名称：赵之心健康/健身/养生
文件格式：RM/WMV
文件组成：视听
文件总大小：8.22GB
整理方式：按课程类别
1976年毕业于北京体育大学运动系田径专业，原北京体育大学教师，2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员，现担任北京认知升级市科学健身专家讲师团秘书长.
多次在中央电视台、北京电视台、北京人民广播电台作专题科学健身类节目。他多年认知升级来潜心研究，努力认知升级创新，在医疗认知升级保健与体育健身相结合方面作出了突出的贡献。著有《向锻炼要健康》、《健康生活每一天》、《总经理的健认知升级康之道》、《从头炼到脚》、《如何运动才健康》、《女性健康用哑铃》。
课程列表
- 赵之心-快乐健身操Ⅲ
- 赵之心-快认知升级乐健身操第认知升级2季
- 赵认知升级之心-提高免疫防流感
- 赵之心-从头炼到脚上认知升级
- 赵之心-从头炼到脚下
- 赵之心-体质不衰退
- 赵之心-健康生活每一天
- 赵之心-认知升级健康管理新法家家庭篇
- 赵之认知升级心-健步随心
- 赵之心-如何运动才健康
- 赵之心-季节养生法
- 赵之心-学校的流感防范
- 赵之心-快乐健身操
- 赵之心-总经理的健康之道
- 赵之认知升级心-我运动我健康
- 赵之心-睡出健康来
- 赵之心认知升级-美丽在于运动
- 赵之心-跟我学用健身器
- 赵之心-运动减肥最健康
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