绝望并不是毫无价值的，它可以是一个转折点，促使我们成长和拥抱更多的可能性

绝望可以带来深刻的认知和改变。它可以打破那些限制我们的错误观念和模式，让我们更加清醒地认识自己和世界。

经历绝望，能够意识到自己的价值和权利，不再委屈自己去换取他人的爱，也敢于说“不”。这种自我认知和自我肯定是非常重要的。

疼痛和困境也能让我们更加真切地感受到自己的存在，认识到自己的力量和可能性。

当我们找到了“我”，就能够更加真实地面对世界，表达自己的真实感受，并采取积极的行动。