高敏感是一种天赋：

高敏感人群拥有特殊的神经处理系统，可以获取更多信息，具有更强的共情力，感知能力，
信息差决定了很多事情，牛逼的人大多都拥有高敏特质，往往也会比普通人更有耐心和专注力。

珍惜高敏感天赋：

提高自我意识和自我认知，了解和评估自己的思维方式、情绪方式和行为方式，明确自己的目标。
接纳自己的一切，包括负面情绪

不害怕孤独，学会在逆境中自我救赎和提升。

为自己的生活设定界限，勇敢做出选择，该拒绝拒绝，课题分离。

打破非黑即白的世界观，学会放松和给生活留白。