战逃反应的产生与交感神经系统的活动密切相关。
当人面临威胁或压力时，交感神经系统会被激活，释放出肾上腺素和去甲肾上腺素等神经递质。
这些物质会促使身体进入一种“应激状态”，引发一系列生理和心理反应，如心跳加快、血压升高、呼吸急促、肌肉紧张等，以准备应对潜在的危险或挑战。

回避型依恋的很多反应应该是童年的原生创伤压抑在大脑深处，在亲密关系里激活，导致失控，被本能支配，甚至进入战逃反应

一旦人进入这个状态，就会完全失去理性，异常焦虑