个人成长和心理发展往往需要面对和解决内在的冲突和问题。在没有外部帮助或个人意识不到成长的必要性时，单纯的提醒或呼唤可能效果有限。
个体需要内在的动力和自我反思的能力，才能识别并超越心理防御机制，从而推动自己向前发展。

希望个体都能进行自我探索和反思，以及在必要时寻找我进行咨询，识别和解决内心深处的问题，实现更健康的心理状态和更成熟的心理发展。