04-06 21:46
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心理防御机制是个体在面对压力、冲突或痛苦情绪时，无意识地采取的一系列策略来保护自己，以减轻或避免心理上的不适。这些机制包括否认、投射、合理化等
在短期内可能有助于个体适应环境，但长期来看，如果不正视和解决根本问题，这些机制可能会导致个体无法实现真正的心理成长和适应。
THE END
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