什么是自虐人格?

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什么是自虐人格?受尽折磨,我才值得被爱

自虐人格(masochistic character/self-defeating personality)是甘愿受苦,爱抱怨,喜欢自我伤害和自我贬低的人格特质。自虐人格者通常有以下表现:

在多种选择面前,专门挑选那种会令自己失望的人、或者(注定失败)事情,哪怕是更好的选择就放在眼前。

努力使得别人的帮助都变成徒劳。

好事发生的时候(比如说有成就),Ta 的反应是觉得沮丧、愧疚或者搞出点什么行为来,让自己感到痛苦。

有意激怒他人,或者有意使别人拒绝自己,而后自己感到受伤、挫败、或者被羞辱。

拒绝享乐。

把自己人生重要的事情搞砸,尽管自己是有能力做好的。

对于对自己好的人,毫无兴趣或者干脆拒绝别人。

别人没对 Ta 有要求,Ta 不请自来地为了他人过度自我牺牲。

以上这些行为不是在身体、性、或者心理上被施虐时候做出的反应;不是在抑郁状态下的非正常反应。

自虐人格有道德自虐和关系自虐两种分类:

道德自虐:潜意识期盼以自己所受的痛苦去折磨别人。道德自虐者认为:只有我足够隐忍,吃尽了苦头,我自己才是个“值得被爱的好人”。

关系自虐:不计代价地维持情感或是人际关系,并通过和人的关系来界定自我。关系自虐者认为:我可以改变,可以牺牲,让我做什么都可以,但求你不要离开我,求你继续喜欢我。只有你不离开我,我才觉得自己是存在的。

自虐者的核心感受是低自尊、罪恶感、容易激惹和愤怒、对自己和他人怀有怨恨、认定自己注定会被抛弃,以自己承受苦难为荣。

自虐者的防御机制是强迫性重复。很多自虐者在童年吃的苦,长大后甚至会故意寻找甚至创造机会去吃一样的苦,这就是所谓的“强迫性重复”。自虐者的每一次强迫性重复,都是希望能够试着去修复和改变它。
THE END
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