如何制定计划

如何制定计划

目标要具体，计划要可执行，有时间节点，有奖惩机制。

简单的 比如锻炼 每天锻炼30分钟，连续一个月，每天练完给打卡打卡，如其中哪天没有完成会有惩罚。坚持完一个月，给自己一个奖励。

复杂点的 比如说主要目标考研。 首先要收集资料，距离考研多长时间，学习的内容有多少？每天学多少可以在考试前学完复习好，一定要留出时间，防止临时有事情。

然后根据再根据收集的资料制定可执行的计划。

计划要分阶段，每个一个阶段要对自己的学习效果进行检验，表现好坏进行奖惩。

然后把下一个阶段计划进行优化迭代。