激励的话：“无人问津也好 技不如人也罢 你都要试着安静下来 去做自己该做的事 而不是让内心的烦躁 焦虑 毁掉你本就不多的热情和定力”
有些人表面上看起来幸福或听起来
谁说我们一定要成为父母期望中的
管理和引导自己的欲望 用同理心
认知 （本能控制）不知道自
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